Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 4.7g | 2.8kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 3.4g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 1.6g | 8.9kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 4.7g | 27kcal | 1g | 0.9g | 2.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 2.4g | 3.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 144kcal | 6.6g | 3.4g | 12g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 72kcal | 3.3g | 1.7g | 6g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 36kcal | 1.7g | 0.9g | 3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 291kcal | 13.3g | 6.9g | 24.2g | 18.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu