Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai8g28kcal1g5.7g0.2g0.2g
Sokeri 5.3g21kcal0g5.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.6g2.1kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.7g15kcal0g0g1.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 8.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g135kcal2.2g22.2g4g0.8g
Valittu annoskoko25g67kcal1.1g11.1g2g0.4g
Annoskoko puolitettuna12g34kcal0.6g5.6g1g0.2g
Arvot/100g100g273kcal4.5g44.9g8.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370