Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 6.6g | 40kcal | 1.4g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 7.1g | 18kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 148kcal | 9.8g | 1.4g | 11.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 74kcal | 4.9g | 0.7g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 37kcal | 2.5g | 0.4g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 298kcal | 19.8g | 2.8g | 23.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu