Juustokeksit (karpit)

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 11 grammaa

Janeo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1.2g7.5kcal0.3g0.1g0.7g0g
Seesaminsiemen, kuorineen 2.1g14kcal0.6g0.1g1.2g0.3g
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g2.1g6.7kcal0.4g1.2g0.1g0.7g
Unikonsiemen 100g1g6.1kcal0.3g0.1g0.5g0.1g
Valion pizzajuusto (Valio), annos 100g6.2g21kcal1.6g0g1.6g0.1g
Kananmuna kuoreton 10g14kcal1.2g0g1g0g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.2g0g0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g1.2g4.8kcal0.4g0g0.4g0g
Oliiviöljy 0.4g3.7kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g157kcal9.6g3.4g11.8g2.4g
Valittu annoskoko25g79kcal4.8g1.7g5.9g1.2g
Annoskoko puolitettuna12g39kcal2.4g0.9g3g0.6g
Arvot/100g100g319kcal19.5g6.9g24g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252080