Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.8g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 7.2g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 4.9g | 5.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.9g | 6.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 56kcal | 3.6g | 1.6g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 28kcal | 1.8g | 0.8g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 0.9g | 0.4g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu