Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		8.1g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		5g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		3.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		4.9g	5.4kcal	1g	0g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	50g	18kcal	2.2g	1g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	9kcal	1.1g	0.5g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	5kcal	0.6g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	4.4g	2g	0.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu