Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 204g | 163kcal | 26.5g | 5.7g | 4.1g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 36g | 193kcal | 1.8g | 1.1g | 20.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 480g | 712kcal | 56.6g | 13.6g | 48.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 240g | 356kcal | 28.3g | 6.8g | 24.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 178kcal | 14.2g | 3.4g | 12.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.8g | 2.8g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu