Annen levite
Kaikki sekoitetaan.
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 73g | 528kcal | 0.9g | 0.3g | 59.1g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 73g | 643kcal | 0g | 0g | 72.7g | 0g | |
| Vesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 22g | 6kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 480g | 2353kcal | 2.4g | 1g | 263.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 240g | 1177kcal | 1.2g | 0.5g | 131.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 588kcal | 0.6g | 0.3g | 65.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 491kcal | 0.5g | 0.2g | 54.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu