Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
| Grahamjauho | 55g | 180kcal | 5.8g | 33.4g | 1.2g | 5.4g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 100g | 39kcal | 3.3g | 3.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 481g | 1150kcal | 32g | 167.8g | 35g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 241g | 575kcal | 16g | 83.9g | 17.5g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 288kcal | 8g | 42g | 8.8g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu