Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 113g | 361kcal | 30.1g | 0g | 26.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 16g | 43kcal | 1.2g | 7.7g | 0.8g | 1.6g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 113g | 121kcal | 4.6g | 22.2g | 1g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 482g | 1049kcal | 71.8g | 59.8g | 57.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 241g | 525kcal | 35.9g | 29.9g | 28.7g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 262kcal | 18g | 15g | 14.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu