Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 1067g | 661kcal | 26.7g | 52.3g | 37.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 333g | 370kcal | 7.7g | 10.3g | 33.3g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 1000g | 570kcal | 14g | 124g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 3203kcal | 96.8g | 373.2g | 145.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 1601kcal | 48.4g | 186.6g | 72.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 801kcal | 24.2g | 93.3g | 36.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu