Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 1500g | 1020kcal | 183g | 58.5g | 3g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 300g | 954kcal | 6.9g | 9g | 99g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 600g | 300kcal | 4.8g | 54g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 4548kcal | 389.4g | 243g | 211.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 2274kcal | 194.7g | 121.5g | 105.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 1137kcal | 97.4g | 60.8g | 52.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu