Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g288g1151kcal0g287.7g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g288g1151kcal287.7g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g192g1726kcal0g0g191.8g0g
Suola, annos 3g26g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1606g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4800g8056kcal575.4g575.4g383.6g0g
Valittu annoskoko2400g4028kcal287.7g287.7g191.8g0g
Annoskoko puolitettuna1200g2014kcal143.9g143.9g95.9g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622