Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1372g | 1895kcal | 257.3g | 0g | 96.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 184g | 263kcal | 23g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 670g | 430kcal | 21.4g | 32.3g | 23.4g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 174g | 470kcal | 13.1g | 85.3g | 8.7g | 8.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 6114kcal | 629.6g | 236.4g | 294.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 3057kcal | 314.8g | 118.2g | 147.1g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 1529kcal | 157.4g | 59.1g | 73.6g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu