Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kala keskiarvo, silakka/muikku/ahven/hauki | 2000g | 2342kcal | 345.6g | 0g | 106g | 0g | |
Voi suolaton | 300g | 2176kcal | 3.6g | 1.2g | 243.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4800g | 10836kcal | 698.4g | 2.4g | 899.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2400g | 5418kcal | 349.2g | 1.2g | 449.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1200g | 2709kcal | 174.6g | 0.6g | 225g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 14.6g | 0.1g | 18.7g | 0g |