Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 491g | 294kcal | 7.4g | 63.8g | 0.5g | 4.4g | |
Lanttu | 350g | 101kcal | 3.5g | 16.1g | 1.1g | 6.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Kasvisliemikuutio | 13g | 39kcal | 1.2g | 1.7g | 3g | 0.2g | |
Valkosipuli | 5.8g | 6.3kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Kidneypapu (Go green), annos 100g | 537g | 510kcal | 43g | 75.2g | 3.8g | 43g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 584g | 204kcal | 5.8g | 38g | 2.9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 350g | 98kcal | 2.1g | 20.8g | 0.7g | 8.8g | |
Annoskoko tuplana | 4802g | 2545kcal | 128.8g | 440g | 24.2g | 128g | |
Valittu annoskoko | 2401g | 1273kcal | 64.4g | 220g | 12.1g | 64g | |
Annoskoko puolitettuna | 1201g | 636kcal | 32.2g | 110g | 6.1g | 32g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.7g | 9.2g | 0.5g | 2.7g |