Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 534g | 534kcal | 74.7g | 9.1g | 22.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 267g | 43kcal | 5.6g | 0.8g | 0.9g | 4g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 40g | 152kcal | 0.4g | 36.8g | 0.2g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 234g | 140kcal | 2.3g | 35g | 2.3g | 0g | |
| Vesi | 1334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4816g | 1737kcal | 166g | 163.4g | 52.6g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 2408g | 868kcal | 83g | 81.7g | 26.3g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1204g | 434kcal | 41.5g | 40.9g | 13.2g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu