Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 66g | 250kcal | 8.6g | 45.4g | 3g | 5.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 176g | 292kcal | 33.4g | 0g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 483g | 1084kcal | 84g | 90.8g | 41.2g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 242g | 542kcal | 42g | 45.4g | 20.6g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 271kcal | 21g | 22.7g | 10.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu