BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 225g | 68kcal | 1.4g | 12.6g | 0.5g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 484g | 435kcal | 2.8g | 25.2g | 34.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 242g | 217kcal | 1.4g | 12.6g | 17.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 109kcal | 0.7g | 6.3g | 8.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu