Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 602g | 783kcal | 66.2g | 9g | 54.2g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 50g | 55kcal | 2.5g | 10.5g | 0.3g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 456g | 273kcal | 1.4g | 63.8g | 0.5g | 6.4g | |
| Pizzajuusto, valio | 301g | 1023kcal | 75.2g | 0g | 78.3g | 0g | |
| Vesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 602g | 2288kcal | 72.2g | 397.3g | 42.1g | 36.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4824g | 8844kcal | 435g | 961.2g | 350.8g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 2412g | 4422kcal | 217.5g | 480.6g | 175.4g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1206g | 2211kcal | 108.8g | 240.3g | 87.7g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu