Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%376g827kcal11.3g18.8g75.1g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1127g631kcal95.8g56.4g2.3g0g
Marja keskiarvo 751g361kcal5.5g54.1g3.8g26.3g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 158g494kcal13g91g4.7g15.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4824g4625kcal251.2g440.6g171.8g83.8g
Valittu annoskoko2412g2313kcal125.6g220.3g85.9g41.9g
Annoskoko puolitettuna1206g1156kcal62.8g110.2g43g21g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135849