Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 1230g | 4561kcal | 75g | 427.9g | 282.8g | 13.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 671g | 1485kcal | 117.4g | 0g | 114g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 190g | 665kcal | 11.4g | 144.4g | 3.2g | 3.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 25g | 69kcal | 2.2g | 1.7g | 5.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 123g | 175kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 112g | 183kcal | 3.5g | 4.7g | 16.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4824g | 14308kcal | 451.2g | 1163.6g | 870.4g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 2412g | 7154kcal | 225.6g | 581.8g | 435.2g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1206g | 3577kcal | 112.8g | 290.9g | 217.6g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu