Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 350g | 1123kcal | 93.8g | 0g | 83.9g | 0g | |
| Vesi | 1314g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 29g | 81kcal | 2.6g | 2g | 6.6g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 657g | 328kcal | 9.2g | 72.2g | 1.3g | 8.5g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 66g | 184kcal | 12.5g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4830g | 3432kcal | 236.2g | 148.4g | 212.4g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 2415g | 1716kcal | 118.1g | 74.2g | 106.2g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1208g | 858kcal | 59.1g | 37.1g | 53.1g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu