Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 184g | 696kcal | 10.3g | 153.9g | 2.6g | 3.5g | |
Täysjyväriisijauho | 401g | 1341kcal | 24.3g | 285.8g | 2.8g | 29.6g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 6.7g | 26kcal | 0.1g | 6.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 401g | 505kcal | 44.1g | 1.2g | 36g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 83g | 737kcal | 0g | 0g | 83.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4840g | 6610kcal | 157.6g | 894.4g | 249.6g | 66.2g | |
Valittu annoskoko | 2420g | 3305kcal | 78.8g | 447.2g | 124.8g | 33.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1210g | 1653kcal | 39.4g | 223.6g | 62.4g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |