Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g251g865kcal62.7g148.4g5.5g27.1g
Linssi, vihreä, go green48g163kcal14g27.4g0.5g14.7g
Paprika punainen 183g53kcal1.7g8.2g0.7g3.5g
Sipuli 190g57kcal2.4g9.1g0.4g3.2g
Vesi, vesijohtovesi 1251g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g22g61kcal1.2g4.6g3.7g0.4g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)445g187kcal7.1g38.2g0.4g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 23g4.9kcal0.1g0.4g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)9g7.7kcal0.9g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4840g2798kcal180.2g474.6g22.4g97.8g
Valittu annoskoko2420g1399kcal90.1g237.3g11.2g48.9g
Annoskoko puolitettuna1210g700kcal45.1g118.7g5.6g24.5g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.5g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576