Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		251g	865kcal	62.7g	148.4g	5.5g	27.1g
Linssi, vihreä, go green		48g	163kcal	14g	27.4g	0.5g	14.7g
Paprika punainen		183g	53kcal	1.7g	8.2g	0.7g	3.5g
Sipuli		190g	57kcal	2.4g	9.1g	0.4g	3.2g
Vesi, vesijohtovesi		1251g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		22g	61kcal	1.2g	4.6g	3.7g	0.4g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		445g	187kcal	7.1g	38.2g	0.4g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		23g	4.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		9g	7.7kcal	0.9g	1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	4840g	2798kcal	180.2g	474.6g	22.4g	97.8g
	Valittu annoskoko	2420g	1399kcal	90.1g	237.3g	11.2g	48.9g
	Annoskoko puolitettuna	1210g	700kcal	45.1g	118.7g	5.6g	24.5g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu