Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 267g | 934kcal | 34.2g | 186g | 5.1g | 8.5g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 667g | 422kcal | 20g | 32g | 23.4g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 135kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4840g | 3319kcal | 136g | 508.4g | 79.6g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 2420g | 1659kcal | 68g | 254.2g | 39.8g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1210g | 830kcal | 34g | 127.1g | 19.9g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu