Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 280g | 292kcal | 62.8g | 0g | 4.2g | 0g | |
Katkarapu | 360g | 246kcal | 52g | 0g | 4g | 0g | |
Jäävuorisalaatti, rapea | 700g | 70kcal | 7.7g | 5.6g | 1.4g | 8.4g | |
Kurkku | 600g | 66kcal | 3.4g | 8.4g | 0.6g | 4.2g | |
Ananas, omassa liemessään | 280g | 146kcal | 1.4g | 31.4g | 0g | 3.9g | |
Krutongit, annos 75g | 200g | 874kcal | 24g | 127g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4840g | 3388kcal | 302.6g | 344.8g | 76.4g | 33g | |
Valittu annoskoko | 2420g | 1694kcal | 151.3g | 172.4g | 38.2g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1210g | 847kcal | 75.7g | 86.2g | 19.1g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 6.3g | 7.1g | 1.6g | 0.7g |