Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 67g | 147kcal | 11.7g | 0g | 11.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 50g | 37kcal | 1.9g | 6.3g | 0.4g | 1.5g | |
Perunamuussi (oma tekemä) | 117g | 84kcal | 2g | 13.3g | 2.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 486g | 541kcal | 31.4g | 40.2g | 28g | 5g | |
Valittu annoskoko | 243g | 271kcal | 15.7g | 20.1g | 14g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 122g | 135kcal | 7.9g | 10.1g | 7g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 6.5g | 8.3g | 5.8g | 1g |