Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha150g248kcal28.4g0g15g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho37g122kcal4.5g23.6g0.9g1.5g
Vesi, vesijohtovesi 37g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)19g24kcal2.1g0.1g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana486g788kcal70g47.4g35.2g3g
Valittu annoskoko243g394kcal35g23.7g17.6g1.5g
Annoskoko puolitettuna122g197kcal17.5g11.9g8.8g0.8g
Arvot/100g100g162kcal14.4g9.8g7.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743