Raparperimehu

Pese ja pilko 2 litraa raparperia.

Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.

Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.

Jäähdytä ja nauti.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Selo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi 151g51kcal1g8.3g0.2g2.1g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g15g60kcal0g14.9g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 75g0kcal0g0g0g0g
Minttu, tuore (-), annos 1g2.3g1kcal0.1g0.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana486g224kcal2.2g46.8g0.4g4.6g
Valittu annoskoko243g112kcal1.1g23.4g0.2g2.3g
Annoskoko puolitettuna122g56kcal0.6g11.7g0.1g1.2g
Arvot/100g100g46kcal0.5g9.6g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428304