MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 131g | 170kcal | 17.1g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 56g | 214kcal | 13.5g | 1.1g | 17.4g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 56g | 68kcal | 12.4g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 486g | 902kcal | 86g | 3.4g | 59.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 243g | 451kcal | 43g | 1.7g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 122g | 226kcal | 21.5g | 0.9g | 15g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu