Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1800g | 1170kcal | 57.6g | 86.4g | 63g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 54g | 219kcal | 0g | 53.9g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 558g | 111kcal | 3.9g | 18.4g | 0.6g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 3000kcal | 123g | 317.4g | 127.2g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 1500kcal | 61.5g | 158.7g | 63.6g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 750kcal | 30.8g | 79.4g | 31.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu