Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 494g | 705kcal | 61.8g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1123g | 730kcal | 123.5g | 47.2g | 3.4g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 674g | 1954kcal | 229.1g | 0g | 114.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 67g | 206kcal | 6.5g | 41.1g | 1.3g | 10.1g | |
| Vehnälese | 90g | 205kcal | 12g | 13.8g | 4g | 33.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 7598kcal | 865.8g | 207.2g | 347.6g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 3799kcal | 432.9g | 103.6g | 173.8g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 1900kcal | 216.5g | 51.8g | 86.9g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu