Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 58g | 11kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.4g | |
Dolmio Light Classico Bolognese | 42g | 15kcal | 0.5g | 3.2g | 0g | 0.3g | |
Jauheliha, sika-nauta | 33g | 74kcal | 5.8g | 0g | 5.7g | 0g | |
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 42g | 46kcal | 1g | 1.7g | 4.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 17g | 60kcal | 4.7g | 0.3g | 4.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.3g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 490g | 480kcal | 28.4g | 22.8g | 30.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 245g | 240kcal | 14.2g | 11.4g | 15.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 120kcal | 7.1g | 5.7g | 7.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 4.7g | 6.2g | 0.3g |