Trooppinen rahkajuoma

Sekoita keskenää et siit tulisi sellasta "pillijuomaa" tavallaan.

Tai voi aina lusikoidakin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)94g53kcal8g4.7g0.2g0g
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g75g41kcal0.5g9.8g0.2g1.1g
Gefilus-piimä 1% rasvaa 75g30kcal2.5g2.8g0.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.5g6kcal0g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana491g259kcal22g37.6g2.4g2.2g
Valittu annoskoko245g129kcal11g18.8g1.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna123g65kcal5.5g9.4g0.6g0.6g
Arvot/100g100g53kcal4.5g7.7g0.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123570