Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 140g | 84kcal | 14g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 56g | 191kcal | 1.1g | 1.5g | 20.2g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 49g | 22kcal | 0.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 491g | 594kcal | 30.8g | 24g | 41.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 297kcal | 15.4g | 12g | 20.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 148kcal | 7.7g | 6g | 10.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu