Jouluinen luumukakku

-Kuivat aineet

-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi

-Sekoita keskenään

-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Leijonaemo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 65g223kcal6.6g45.5g0.8g2.3g
Sokeri 53g216kcal0g53.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.3g4.6kcal0g1g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g1.3g3.9kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Neilikka, annos 4g1.3g4.6kcal0g1g0g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen44g315kcal0g0g35g0g
Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g25g37kcal0.2g8.9g0g0.3g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g50g33kcal5.5g2.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana491g1691kcal25.4g228.6g72g6g
Valittu annoskoko246g845kcal12.7g114.3g36g3g
Annoskoko puolitettuna123g423kcal6.4g57.2g18g1.5g
Arvot/100g100g344kcal5.2g46.5g14.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93886