VI-SHAPE
31g pussi+2,5dl maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 27g | 110kcal | 10.5g | 8.8g | 2.6g | 4.4g | |
| Maito, Kevyt | 219g | 101kcal | 7g | 10.5g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 492g | 421kcal | 35g | 38.6g | 11.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 211kcal | 17.5g | 19.3g | 5.9g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 105kcal | 8.8g | 9.7g | 3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.1g | 7.9g | 2.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu