Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spagetti tumma, keitetty | 900g | 945kcal | 31.5g | 181.8g | 9g | 18g | |
Pinaatti | 338g | 45kcal | 5.5g | 1.3g | 1g | 4.4g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 675g | 723kcal | 155.9g | 0g | 10.1g | 0g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 450g | 720kcal | 9.5g | 17.1g | 67.5g | 0.5g | |
Persilja | 34g | 9kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.7g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 61g | 46kcal | 2.4g | 4.9g | 1.8g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 4914g | 4976kcal | 410.6g | 411g | 179g | 51.4g | |
Valittu annoskoko | 2457g | 2488kcal | 205.3g | 205.5g | 89.5g | 25.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1229g | 1244kcal | 102.7g | 102.8g | 44.8g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 8.4g | 8.4g | 3.6g | 1g |