Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 94g | 44kcal | 0.5g | 7.9g | 0.2g | 1.8g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 75g | 44kcal | 6.7g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 75g | 45kcal | 2.3g | 4.8g | 1.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 493g | 286kcal | 19g | 38.2g | 4.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 143kcal | 9.5g | 19.1g | 2.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 72kcal | 4.8g | 9.6g | 1.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu