Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 25g | 65kcal | 2.5g | 12g | 0.9g | 1.1g | |
| Raparperi | 17g | 5.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 17g | 65kcal | 1.9g | 12.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 493g | 444kcal | 9g | 93.6g | 3.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 222kcal | 4.5g | 46.8g | 1.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 111kcal | 2.3g | 23.4g | 0.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu