Mansikkarahka

Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.

Anna maustua hetki jääkaapissa.

Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Sade1980
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3110g71kcal12.1g4.6g0.3g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 88g48kcal3.3g4.4g1.8g0g
Ruokosokeri5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Mansikka 44g20kcal0.2g3.7g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana494g321kcal31.2g36g4.4g1.6g
Valittu annoskoko247g161kcal15.6g18g2.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna123g80kcal7.8g9g1.1g0.4g
Arvot/100g100g65kcal6.3g7.3g0.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168723