Jauheliha papu kastike
Jauhelihamaustetta, suolaa, pippuria, fondia mausteeksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1975 grammaa
Dacapoo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1975 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 100g | 170kcal | 20g | 0g | 10g | 0g | |
| Baked Beanz Heinz | 104g | 76kcal | 5.1g | 13.4g | 0.2g | 3.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 23g | 6.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Sipuli | 6.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 1.9g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Spice Up, Makea Chilikastike, annos 15g | 3.8g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g | 8.7g | 6.7kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 494g | 537kcal | 52g | 35.6g | 20.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 269kcal | 26g | 17.8g | 10.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 134kcal | 13g | 8.9g | 5.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10.5g | 7.2g | 4.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu