Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 267g | 868kcal | 64.1g | 130.8g | 2.7g | 32g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 267g | 851kcal | 65.1g | 122g | 5.1g | 23.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 217g | 61kcal | 1.3g | 12.9g | 0.4g | 5.4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 47g | 413kcal | 0g | 0g | 46.7g | 0g | |
Vesi | 1168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 300g | 481kcal | 8.1g | 8.1g | 45.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4920g | 5494kcal | 285.8g | 572.4g | 201g | 129.2g | |
Valittu annoskoko | 2460g | 2747kcal | 142.9g | 286.2g | 100.5g | 64.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1230g | 1374kcal | 71.5g | 143.1g | 50.3g | 32.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.8g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |