Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g1167g1004kcal0g233.5g0g21g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g130g365kcal24.8g0g28.7g0g
Sipuli, keltainen, raakana160g43kcal2.1g7.7g0.3g2.7g
Kinkkusuikale (Snellman)401g401kcal68.2g4g12g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%602g962kcal16.2g16.2g90.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4920g5550kcal222.6g522.8g262.4g47.4g
Valittu annoskoko2460g2775kcal111.3g261.4g131.2g23.7g
Annoskoko puolitettuna1230g1388kcal55.7g130.7g65.6g11.9g
Arvot/100g100g113kcal4.5g10.6g5.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447260