Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 401g | 116kcal | 4g | 18.4g | 1.2g | 7.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1603g | 3549kcal | 280.5g | 0g | 272.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 439kcal | 0.6g | 0.6g | 48.1g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 401g | 252kcal | 12g | 19.2g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4928g | 8711kcal | 594.2g | 76.4g | 671.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 2464g | 4356kcal | 297.1g | 38.2g | 335.7g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1232g | 2178kcal | 148.6g | 19.1g | 167.9g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu