Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 240g | 900kcal | 42.7g | 106.1g | 53.5g | 25.2g | |
| Suola, annos 3g | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 480g | 1776kcal | 0g | 446.4g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 192g | 617kcal | 28.4g | 35.2g | 25g | 71.8g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 240g | 850kcal | 29.4g | 131.2g | 40.2g | 82.1g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 240g | 828kcal | 24g | 182.4g | 6g | 0g | |
| Mustapippuri | 112g | 313kcal | 12.2g | 42.9g | 3.7g | 29.7g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 240g | 1032kcal | 28.8g | 136.8g | 40.8g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 240g | 912kcal | 22.8g | 196.8g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4928g | 14455kcal | 376.6g | 2555.6g | 340.4g | 417.6g | |
| Valittu annoskoko | 2464g | 7228kcal | 188.3g | 1277.8g | 170.2g | 208.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1232g | 3614kcal | 94.2g | 638.9g | 85.1g | 104.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu