Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 45g | 75kcal | 8.6g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 56g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 39g | 34kcal | 2.2g | 5.5g | 0.2g | 8.5g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 1.1g | 8.1kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 91g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 3.4g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 290kcal | 23.2g | 22.6g | 11.4g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 145kcal | 11.6g | 11.3g | 5.7g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 73kcal | 5.8g | 5.7g | 2.9g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu