Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 75g | 143kcal | 2.2g | 16.5g | 7.5g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 113g | 14kcal | 0.1g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 38g | 15kcal | 0.4g | 3.4g | 0.4g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 23g | 19kcal | 0.2g | 4.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 380kcal | 5.8g | 53.8g | 16.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 190kcal | 2.9g | 26.9g | 8.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 95kcal | 1.5g | 13.5g | 4.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu