Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 374g | 861kcal | 37.4g | 24.3g | 67.4g | 0.4g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1497g | 973kcal | 24g | 224.6g | 1.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 599g | 359kcal | 7.2g | 16.8g | 29.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4944g | 4390kcal | 137.4g | 531.6g | 197.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 2472g | 2195kcal | 68.7g | 265.8g | 98.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1236g | 1098kcal | 34.4g | 132.9g | 49.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu